DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
Advert
Hasan Durna - Psikoterapist -
Hasan Durna - Psikoterapist -
Giriş Tarihi : 18-07-2022 18:14

Sosyal Fobi Testi

Çok sorulan sorulardan birisi sosyal fobinin nasıl tespit edilebileceğidir. Sakın onun bunun sözüne uyarak, uyduruk kişilerin uyduruk tavsiyelerine öykünerek çıkarımlarda bulunmayın.

Bu test benim tarafımdan, Social Phobia Screening Questionnaire (SPSQ) baz alınarak geliştirilmiştir. Sadece kişiye bilgi vermesi için kitaba konulmuştur. Kendi başına klinik tanı koymak için yetersizdir. Tanı konulması için uzman bir psikoterapistin yapacağı detaylı inceleme ve testler, klinik görüşme gibi başka unsurlar önemlidir.

Size uygun seçeneğini seçerek cevaplayın.

Bende hiç kaygı yaratmıyor 0 puan
Bende biraz kaygı yaratıyor 1 puan
Bende normal kaygı yaratıyor 2 puan
Bende normal üstü kaygı yaratıyor 3 puan
Bende çok fazla kaygı yaratıyor 4 puan

0 - 24 puan arası: Sıfır veya çok az risk
25 - 34 puan arası: Tahmini sosyal fobi
35 - puan arası: Yüksek risk ve yaygın fobi

1-) Topluluk önünde konuşmak
Puan ( )
2-) Yabancı birisi ile konuşmaya başlamak
Puan ( )
3-) Başka insanların bulunduğu bir odaya girmek
Puan ( )
4-) İnsanlar bakarken birşeyler yazmak veya yapmak.
Puan ( )
5-) Başkaları önünde düşüncelerini ifade etmek
Puan ( )
6-) Tanımadığın birisine telefon etmek
Puan ( )
7-) Dışarıdaki genel bir tuvaleti kullanmak
Puan ( )
8 -) Düğün, eğlence, arkadaş toplantısına gitmek
Puan ( )
9-) Müdürün, öğretmenin, komutanın vs ile konuşmak
Puan ( )
10-) Topluluk önünde başkalarının senin ile konuşması
Puan ( )
11-) Yabancı birisi ile konuşmak
Puan ( )
12-) İş, okul arkadaşları ile yemek izni arasında zaman geçirmek
Puan ( )
13-) Yabancı insanlar ile yemek, içmek
Puan ( )
14-) Tanımadığın bir insan ile yalnız kalmak
Puan ( )
15-) Sürekli kaygı düşünceleri ile meşgul olmak
Puan ( )
16-) Sosyal durumlara bağlı kaygıdan dolayı fizikzel belirtiler veya panik atak nöbeti yaşamak
Puan ( )

Bu yazı ilk defa panikataksite.wordpress.com adresinde yayınlanmıştır.

 

 

NELER SÖYLENDİ?
@
Advert
Yol Durumu
BURÇ YORUMLARI
  • KOÇ
    Koç Burcu
  • BOĞA
    Boğa Burcu
  • İKİZLER
    İkizler Burcu
  • YENGEÇ
    Yengeç Burcu
  • ASLAN
    Aslan Burcu
  • BAŞAK
    Başak Burcu
  • TERAZİ
    Terazi Burcu
  • AKREP
    Akrep Burcu
  • YAY
    Yay Burcu
  • OĞLAK
    Oğlak Burcu
  • KOVA
    Kova Burcu
  • BALIK
    Balık Burcu
BİYOGRAFİ
Ziya Osman Saba
Ziya Osman Saba
ARŞİV ARAMA