HAYATA TUTUNMAK - BİR JAPON SANATI: IKİGAİ
"Hayatımızın anlamını biz yaratmayız, onu keşfederiz."
Sartre
Varoluşun nedeni olarak tanımlanan bu kavram, esasında birçok derinlik içermektedir.
Japonya'nın güneyindeki Okinawa adasında yaşayan insanların, dünyanın herhangi bir yerindeki diğer insanlardan neden daha uzun yaşadıkları üzerine uzun yıllar araştırmalar yapılmış.
Araştırmalar sonucunda işin sırrının sağlıklı beslenmeleri, basit yaşam biçimleri, yeşil çay ve astropikal iklime ek olarak yaşamlarını şekillendiren esas şeyin “Ikigai” felsefesi olduğu gerçeğini ortaya koymuştur.
Uzun ömürlü insanların iki ortak noktası tespit edilmiş. Bunlardan ilki "olumlu bir tutum" diğeri de "duygusal farkındalık".
Aksiliklerle karşılaşıldığında takınılan dingin tutum, bu kültürün uzun ömürlülüğünde önemli bir rol oynuyor. Esasında bizim kültürümüzde hasıl olan "Tevekkül" hâli bundan çok daha derin bir felsefeyi barındırıyor.
Bütün mesele kendi ıkigainizi yani yaşam amacınızı bulmakta yatıyor.
Bunu keşfettiğiniz an uzun ve mutlu bir yaşamın en değerli adımını atmış oluyorsunuz.
Bu kavram, genellikle kişinin hayatını değerli kılan şeyleri belirtmek için kullanılır.
Bir nevi, uğruna yaşadığınız şey ya da sabah uyanma sebebiniz de diyebiliriz buna.
Her bireyin ıkigaisi kişiseldir ve onun inançlarına özgüdür. Bu olgu bir yerde kişinin yaşama tutunma sebebidir esasında.
Bu düşüncenin temeli Stoacı felsefeye dayanır.
Hayatın keyfini sürerken, bu keyif veren şeylerin hayatınızın kontrolünü ele geçirmediği sürece hiçbir yanlış tarafının olmadığını söyler.
Yaşamdaki mutluluğun ana şartları;
Yapacak bir şey,
sevecek biri ve
umut edecek bir şey olarak sıralanıyor.
Tüm bunlar esasında yaşamla aramızda kurduğumuz iletişimi ifade ediyor.
Bir nevi varoluşumuza bir anlam kazandırma hali...
Boşlukta hiçbir şey var olamaz. Yıldızlar, güneş, dünya, ay ve tüm galaksi bir çekim enerjisi ile varlığını sürdürüyor. Tek başına bile olsanız, siz de bu çekimin bir parçasısınız ve çok değerlisiniz.
Hepimizin yeni bir güne başlamak için muhakkak bir sebebi vardır.
Acılar, kayıplar, vedalar, ağır hastalıklar yaşasak da öyle bir yerden hayata tutunuveririz ki buna biz bile şaşırabiliriz.
Nefes aldığımız sürece hayat vardır. Bütün mesele, o koyu gölgeli yerlerden sıyrılıp güneşe bakabilmek galiba...
Henüz ıkigainizin ne olduğunu bilmiyorsanız eğer, sabahları dumanı üstünde, mis gibi kokan kahvenizi yudumlayarak güne başlamanın zarafetini hatırlatmak isterim.
Bu çok derin bir yolculuk ve bu yolculukta hakkını vererek yaşamak için ne çok şeye sahip olduğunuzu göreceksiniz.
Unutmayınız mutluluk daima kalbin kararıdır...
Keyifli ve ıskalanmamış bir yaşam dileğimle.
***
TRUVA YAYIN GRUBU YOUTUBE KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN...
Logoya tıklayıp Youtube kanalımızı ziyaret edebilir, abone olabilirsiniz
Editör: Deniz İmre
